El momento en el que entendí que no tenía el control
Viendo una serie de médicos, vino a mi memoria la ocasión en la que estuve sobre una mesa de quirófano. Recordé cómo llegué ahí y las circunstancias presentes en ese momento.
Ese día me mostró una de las lecciones más importantes de rendición que he experimentado hasta ahora.
Tal vez en otros momentos también lo he vivido, pero la forma tan lúcida en la que pude encarnarlo ahí hizo que se quedara grabado en mí de una manera distinta.
El regalo fue reconocer que nada estaba bajo mi control.
Mientras contaba hacia atrás, cuando me aplicaron la anestesia, simplemente me liberé de cualquier absurda idea de que algo de todo eso aún estaba en mis manos.
Cerré los ojos y me dejé ir.
En total paz.
En total aceptación de las cosas tal y como fueran.
Fue una entrega absoluta al momento, sin siquiera desear manipular el resultado.
Y no, no fue producto de la anestesia.
Fue una gran toma de consciencia.
Era inútil resistirme, pelear de alguna manera o permanecer enojada con lo que estaba ocurriendo.
Me encontraba en un estado de total vulnerabilidad… que terminó convirtiéndose en aceptación.
Aceptar no es resignarse
Aceptar las cosas como son es un ejercicio de rendición desafiante.
Implica dejar de pelear con la realidad que tenemos cuando no se parece a la que construimos en nuestra cabeza.
Implica soltar el control.
Bajar los brazos y rendirse ante el momento no significa fracasar ni ser débil.
Al contrario.
Creo que llegar a ese punto requiere valentía.
La valentía de entregarse al momento y recibirlo en su totalidad.
Y curiosamente, cuando dejamos de pelear y de oponer resistencia, entramos en un espacio diferente… uno en el que algo más puede mostrarse.
Cuando la mente quiere resistirse
Para mí, aquello fue un gran satori.
O, dicho de otra manera, mi propio momento “Eureka”.
Claro que, en circunstancias más cotidianas, quitarle poder a la mente y lograr ese estado de aceptación es otra historia.
Algo que me ha ayudado mucho en momentos desafiantes es la famosa frase loca de Access Consciousness.
Una frase que, aparentemente, no tiene sentido… pero que logra desestructurar a la mente cuando empieza a desbocarse y llevarte a estados de miedo, ansiedad o duda.
La frase se repite tantas veces como sea necesario, en tu cabeza:
“Todo es lo opuesto de lo que parece ser y nada es lo opuesto de lo que parece ser.”
“Everything is the opposite of what it appears to be, and nothing is the opposite of what it appears to be.”
Úsala y observa cómo funciona para ti.
A mí me ayuda a soltar el control y, sobre todo, a recordar que todo, en este momento, es perfecto tal y como es… incluso cuando todavía no entiendo cómo.
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Foto de Daniel Lloyd Blunk-Fernández en Unsplash
