En ti ya se encuentran los recursos que requieres para la vida. Que los conozcas o no, depende de la interpretación que hagas de ti. Cuando determinas que una situación es más grande que tú, te empequeñeces cediéndole tu poder. ¿Qué necesitas para poder verte en la verdadera dimensión que eres? 

En este compendio te comparto una serie de técnicas de ejecución simple que si bien usándolas en momentos de crisis emocionales te llevarán a generar equilibrio, si  las llevas a cabo de manera regular, te llevarán a estar más conscientes de ti a cada paso del camino. 

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