Cris Campos https://criscampos.online/ Bienestar Wed, 15 Apr 2026 17:24:09 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://criscampos.online/wp-content/uploads/2025/12/plant_17612571-150x150.png Cris Campos https://criscampos.online/ 32 32 ¿Estás manejando hacia el destino de alguien más? https://criscampos.online/40-y-mas/destino-propio-metas/ Thu, 16 Apr 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=632 ¿Manejas hacia tu destino o el de alguien más? A veces nos distraemos con mapas ajenos y olvidamos mirar nuestro propio ápex. Descubre cómo tus "no negociables" y tu experiencia de vida son la clave para que el camino valga el gozo.

La entrada ¿Estás manejando hacia el destino de alguien más? se publicó primero en Cris Campos.

]]> ¿Y si hoy pones tu lienzo de cabeza? El secreto para romper los patrones que te mantienen atorada. https://criscampos.online/40-y-mas/bienestar/cambiar-perspectiva-romper-patrones/ Thu, 09 Apr 2026 15:20:00 +0000 https://criscampos.online/?p=622 Si te sientes atorada en los mismos patrones de siempre, quizás es momento de cambiar tu ángulo de visión. En este post, te comparto una lección de mi maestra de pintura para engañar a tu cerebro, soltar la resistencia y darle facilidad a tu "yo del futuro". ¡Vale el gozo el intento!

La entrada ¿Y si hoy pones tu lienzo de cabeza? El secreto para romper los patrones que te mantienen atorada. se publicó primero en Cris Campos.

]]> El arte de dar facilidad: ¿por qué tu “Yo del futuro” te necesita hoy? https://criscampos.online/40-y-mas/dar-facilidad-yo-del-futuro/ Thu, 02 Apr 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=617 ¿Qué es aquello por lo que tu Yo del futuro te agradecerá hoy? Dejar de apagar incendios y empezar a sembrar facilidad es posible cuando aprendes a elegir desde la expansión y el compromiso con los pequeños actos que cuidan tu paz.

La entrada El arte de dar facilidad: ¿por qué tu “Yo del futuro” te necesita hoy? se publicó primero en Cris Campos.

]]> Mi maestra, el lienzo y el permiso para equivocarme https://criscampos.online/40-y-mas/mi-maestra-lienzo-permiso-equivocarme/ Thu, 26 Mar 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=612 "No tengo talento, pero tengo mucha curiosidad". A veces, la lección que cambia nuestra vida viene de aceptar que no somos perfectas. Te cuento cómo pasé del juicio paralizante al juego creativo.

La entrada Mi maestra, el lienzo y el permiso para equivocarme se publicó primero en Cris Campos.

]]> Eres la rueda que aplasta tu pie. https://criscampos.online/40-y-mas/deja-de-hacerte-dano/ Thu, 19 Mar 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=606 ¿Te sientes atrapada en situaciones que te hacen daño? A veces, lo que más nos duele no es lo que viene de afuera, sino la rueda que nosotros mismos mantenemos sobre nuestro propio pie. Una reflexión sobre la responsabilidad, la soberanía personal y la lección definitiva de Milton Erickson para dejar de sufrir.

La entrada Eres la rueda que aplasta tu pie. se publicó primero en Cris Campos.

]]> El regalo de doble vía: El arte de ser recibidos https://criscampos.online/40-y-mas/bienestar/regalo-ser-recibidos-presencia-consciente/ Thu, 12 Mar 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=601 Un baile inesperado en Puerto Vallarta y un cartel de "Power Up" en el Maratón Lala. Dos historias cotidianas que nos enseñan que el intercambio humano es, en esencia, un regalo de doble vía. Descubre por qué dejarse recibir es un acto de valentía y presencia consciente.

La entrada El regalo de doble vía: El arte de ser recibidos se publicó primero en Cris Campos.

]]> ¿Te queda bien o es lo que hay? https://criscampos.online/40-y-mas/bienestar/lecciones-probador-lenceria/ Thu, 05 Mar 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=590 ¿Te queda bien o solo es lo que hay? A veces aceptamos relaciones o trabajos 'meh' por miedo al vacío. Una reflexión sobre el arte de elegir el gozo y dejar de conformarse con lo funcional.

La entrada ¿Te queda bien o es lo que hay? se publicó primero en Cris Campos.

]]> ¿Prefieres tener la razón o tener paz? https://criscampos.online/40-y-mas/solo-puedes-sanar-cuando-dejas-de-hacerte-nuevas-heridas/ Thu, 26 Feb 2026 14:35:00 +0000 https://criscampos.online/?p=559 ¿Sigues atrapada en el pasado por querer tener la razón? Aprende por qué sanar requiere dejar de alimentar la adicción al drama y cambiar tu foco.

La entrada ¿Prefieres tener la razón o tener paz? se publicó primero en Cris Campos.

]]> El arte de olvidar. https://criscampos.online/40-y-mas/lo-bueno-lo-malo-y-lo-feo/ Thu, 19 Feb 2026 14:39:00 +0000 https://criscampos.online/?p=491 Dejé de juzgarme por ser 'olvidadiza' y descubrí un súper poder: el espacio y la presencia de lo importante en el tiempo apropiado. Te cuento cómo soltar la carga de recordarlo todo me devolvió la claridad.

La entrada El arte de olvidar. se publicó primero en Cris Campos.

]]> Lo que mi hija de dos años me enseño sobre mis propios fantasmas. https://criscampos.online/40-y-mas/lo-que-mi-hija-de-dos-anos-me-enseno-sobre-mis-propios-fantasmas/ Thu, 12 Feb 2026 14:37:00 +0000 https://criscampos.online/?p=504 Sin saberlo, estaba intentando abandonar a una parte de mí que todavía seguía perdida. Al reconocer ese fantasma, mi hija pudo entrar al colegio ligera y yo, estar en paz.

La entrada Lo que mi hija de dos años me enseño sobre mis propios fantasmas. se publicó primero en Cris Campos.

]]>